دکتر سوزان جانسون
بنیانگذار تراپی متمرکز بر هیجان (EFT)
دکتر سوزان جانسون (Susan Johnson)یکی از پیشگامان برجسته در زمینه روانشناسی و رابطه‌درمانی است. او با توسعه و ترویج تراپی هیجان‌مدار (EFT)، تأثیر چشمگیری بر درمان زوج‌ها و خانواده‌ها داشته است. این مقاله به بررسی زندگی، کارها و دستاوردهای او می‌پردازد.
زندگی‌نامه و تحصیلات
سوزان جانسون در ۱۹ دسامبر ۱۹۴۷ در کنت، انگلستان به دنیا آمد. او تحصیلات خود را در دانشگاه هال آغاز کرد و سپس برای ادامه تحصیل به کانادا مهاجرت کرد. در دانشگاه بریتیش کلمبیا، او مدرک کارشناسی ارشد و دکترای خود را در روانشناسی بالینی به دست آورد. این دوره از تحصیلات او باعث شد تا به شکلی جدی‌تر به مطالعه و تحقیق در زمینه روابط انسانی و دلبستگی بپردازد.
توسعه تراپی متمرکز بر هیجان (EFT)
تراپی متمرکز بر هیجان (EFT) توسط دکتر جانسون توسعه یافت و بر اساس نظریه دلبستگی شکل گرفت. این روش درمانی به بررسی احساسات و نحوه ارتباط آن‌ها با روابط انسانی می‌پردازد. EFT به زوج‌ها کمک می‌کند تا از طریق شناسایی و درک احساسات خود، روابط عمیق‌تری برقرار کنند.
EFT به عنوان یکی از موثرترین روش‌های زوج درمانی شناخته شده است و مطالعات متعدد نشان داده‌اند که این روش در بهبود روابط زناشویی و کاهش تعارض‌ها بسیار مؤثر است. این روش درمانی بر این اصل استوار است که احساسات اساسی‌ترین نیروی محرک در روابط انسانی هستند و تغییر در نحوه تجربه و بیان احساسات می‌تواند به تغییرات مثبت در روابط منجر شود.
نظریه دلبستگی
یکی از مبانی اصلی EFT، نظریه دلبستگی است. نظریه دلبستگی بر این باور است که نیاز به ارتباط و تعلق خاطر یک نیاز اساسی انسانی است. این نظریه که ابتدا توسط جان بولبی مطرح شد، به بررسی چگونگی تشکیل و توسعه پیوندهای عاطفی بین افراد می‌پردازد. دکتر جانسون با استفاده از این نظریه، EFT را توسعه داد و نشان داد که احساسات و دلبستگی‌ها نقش مهمی در روابط زناشویی ایفا می‌کنند.
کتاب‌های دکتر سوزان جانسون
دکتر جانسون نویسنده‌ی چندین کتاب معتبر در زمینه روانشناسی و رابطه‌درمانی است. از جمله کتاب‌های مشهور او می‌توان به “مرا محکم بگیر: هفت گفتگوی برای یک عمر عشق” و “حس عشق: علم جدید و انقلابی روابط عاشقانه” اشاره کرد. این کتاب‌ها به زبان‌های مختلف ترجمه شده‌اند و به عنوان منابع ارزشمند در زمینه بهبود روابط زناشویی و خانوادگی شناخته می‌شوند.
مرکز بین‌المللی تعالی EFT
دکتر جانسون همچنین بنیانگذار مرکز بین‌المللی تعالی EFT (ICEEFT) است. این مرکز به آموزش و ترویج EFT در سطح جهانی می‌پردازد و دوره‌ها و کارگاه‌های آموزشی مختلفی را برای روان‌شناسان و درمانگران ارائه می‌دهد. هدف این مرکز ارتقای کیفیت روابط انسانی از طریق آموزش و ترویج EFT است.
رویکرد هیجان‌مدار
رویکرد هیجان‌مدار دکتر جانسون به بررسی و تحلیل احساسات و نقش آن‌ها در روابط انسانی می‌پردازد. این رویکرد بر این اصل استوار است که تغییر در نحوه تجربه و بیان احساسات می‌تواند به بهبود روابط منجر شود. دکتر جانسون معتقد است که هیجانات اساسی‌ترین نیروی محرک در روابط انسانی هستند و تغییر در نحوه برخورد با هیجانات می‌تواند به تغییرات مثبت در روابط منجر شود.
جوایز و افتخارات
دکتر سوزان جانسون در طول زندگی حرفه‌ای خود جوایز و افتخارات متعددی دریافت کرده است. از جمله این جوایز می‌توان به “روان‌شناس سال” توسط انجمن روانشناسی آمریکا و جایزه دستاوردهای زندگی از شبکه روان‌درمانی اشاره کرد. این جوایز نشان‌دهنده تأثیر عمیق کارهای او در زمینه روانشناسی و رابطه‌درمانی است.
دکتر سوزان جانسون با توسعه تراپی متمرکز بر هیجان (EFT) و ترویج نظریه دلبستگی، تأثیر چشمگیری بر روانشناسی و رابطه‌درمانی داشته است. کارهای او نه تنها به بهبود روابط زناشویی و خانوادگی کمک کرده‌اند، بلکه به عنوان منابع ارزشمند برای روان‌شناسان و درمانگران نیز شناخته می‌شوند. دکتر جانسون با تاسیس مرکز بین‌المللی تعالی EFT و نوشتن کتاب‌های متعدد، به ارتقای کیفیت روابط انسانی کمک کرده است. دستاوردهای او همچنان به عنوان میراثی ارزشمند در حوزه روانشناسی باقی خواهند ماند.
موسسه‌ی روانشناسی COC،
دکتر سوزان جانسون،
