در بهتر آکادمی، ابزارهایی را پیدا میکنید که به شما کمک میکنند هر روز یک قدم به بهترین نسخهی خودتان نزدیکتر شوید.
خودیار چیست؟
هدف ما تقویت رشد و توسعه فردی در حوزههای گوناگون است. خودیارهای ما، با ارائه محتوای کوتاه و مؤثر و با استناد به منابع علمی معتبر، ابزاری ایدهآل برای دستیابی به این مقصود هستند.
در مقالهی تراپست زوج درمانی به اهمیت زوجدرمانی در دنیای مدرن میپردازیم و اینکه تراپیست چه کمکی به زوج ها در این زمینه میتواند انجام دهد را بررسی میکنیم.
با برنامه ریزی مالی مشترک، اهداف مالی خانوادگی خود را به بهترین شکل مدیریت کنید. راهنمای جامع ما شامل نکات بودجهبندی، سرمایهگذاری و حل اختلافات مالی است. برای زندگی مالی موفقتر کلیک کنید!
تصمیم گیری های مشترک تصمیمگیریهای مشترک به فرآیندی اطلاق میشود که در آن، گروههای انسانها با استفاده از مهارتهای فردی و جمعی، به انتخاب بهترین راهحل برای مسائل پیشرو میپردازند. این فرآیند نه تنها در محیطهای سازمانی و اجتماعی، بلکه در خانواده نیز نقش بسیار مهمی ایفا میکند. تنوع نظرات […]
کتاب انگیزشی برای درس خواندن انگیزش بهعنوان یک نیروی محرک، نقش اساسی در دستیابی به اهداف تحصیلی و موفقیت در یادگیری دارد. این نیرو، دانشآموزان و دانشجویان را بهسوی تلاش بیشتر و تمرکز بر اهدافشان هدایت میکند. در میان ابزارهای مختلفی که برای تقویت انگیزه وجود دارد، کتابهای انگیزشی جایگاه […]
مواردی که قبل از ازدواج باید توافق شود شامل مسائل مالی، تقسیم وظایف خانگی، تربیت فرزندان و انتخاب محل زندگی است. این توافقات به زوجین کمک میکند تا از بروز سوءتفاهمها و تعارضات در آینده جلوگیری کنند و پایهای مستحکم برای زندگی مشترک خود ایجاد نمایند.
درمان قطعی اضطراب درمان قطعی اضطراب موضوعی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند، اما باید توجه داشت که روان انسان و مسائل اضطرابی پیچیدهتر از آن هستند که یک راهحل واحد و قطعی برای همه افراد وجود داشته باشد. اضطراب به عنوان بخشی از زندگی انسانها در […]
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ مدیریت استرس یکی از مهمترین مهارتهایی است که در دنیای پرسرعت و پرچالش امروز به آن نیاز داریم. استرس میتواند تأثیرات منفی بر سلامت روان و جسم داشته باشد، اما با استفاده از روشهای مؤثر، میتوان آن را بهخوبی مدیریت کرد. در این مقاله، به […]
اگر به دنبال تقویت روابط و آمادگی برای ازدواج هستید، این مقاله به شما بهترین کتابها را معرفی میکند. با مطالعه این منابع، چالشهای زندگی مشترک را بهتر مدیریت کنید و پایهای محکم برای ازدواجی موفق بسازید.
صحبت های قبل از ازدواج اهمیت صحبتهای قبل از ازدواج . (Johnson, 2019) این گفتگوها به زوجین کمک میکنند تا بهتر یکدیگر را بشناسند و انتظارات، نیازها، و ارزشهای خود را به اشتراک بگذارند. بسیاری از مشکلات و اختلافات زناشویی به دلیل نداشتن شناخت کافی از یکدیگر و عدم توافق […]
بهترین کتاب های خودیاری رشد و توسعه فردی کتاب های خودیاری همیشه از محبوبترین منابع برای افرادی بودهاند که به دنبال بهبود زندگی شخصی و حرفهای خود هستند. این کتابها به ما کمک میکنند تا مهارتهای خود را افزایش دهیم، با چالشهای زندگی بهتر روبرو شویم و در مسیر توسعه […]
بهتر آکادمی (Behtar Academy) پلتفرمی است برای آشنایی با دانش روانشناسی و منابع خودیاری که به شما کمک میکند قدمهای مؤثری بهسوی زندگی بهتر بردارید. ما معتقدیم رشد و بهبود فردی، حق هر انسانی است و در همین راستا، محتوای آموزشی، کتابها و ابزارهایی کارآمد را گرد هم آوردهایم.
از اینکه به مجموعه سی او سی پیوستید، خوشحالیم! لینک فعالسازی به آدرس ایمیل شما ارسال شده است. لطفاً ایمیل خود را بررسی کرده و روی لینک ارسالشده کلیک کنید تا ثبتنام شما نهایی شود.