Behtar Academy

بهتر آکادمی

در بهتر آکادمی، ابزارهایی را پیدا می‌کنید که به شما کمک می‌کنند هر روز یک قدم به بهترین نسخه‌ی خودتان نزدیک‌تر شوید.

خودیار چیست؟

هدف ما تقویت رشد و توسعه فردی در حوزه‌های گوناگون است. خودیارهای ما، با ارائه محتوای کوتاه و مؤثر و با استناد به منابع علمی معتبر، ابزاری ایده‌آل برای دستیابی به این مقصود هستند.

خودیارها

خودیار-هم-گام-شدن-۱

همگام شدن 1

کاور-خودیار-اضطراب-اگزیستانسیال

اضطراب اگزیستانسیال

کاور-خودیار-انتخاب-و-تصمیم‌گیری

انتخاب و تصمیم‌ گیری

خودیار ارتباط سالم

خودیار ارتباط سالم

معرفی خودیار همگام شدن ۲

خودیار هم گام شدن ۲

اشتراک ها

اشتراک بهتر ۳ روزه رایگان

اشتراک بهتر برنزی 1 ماهه

اشتراک بهتر نقره ای 3 ماهه

اشتراک بهتر طلایی 6 ماهه

جدیدترین مقالات بهتر

بیشتر بخوانید
article

تراپست زوج درمانی

در مقاله‌ی تراپست زوج درمانی به اهمیت زوج‌درمانی در دنیای مدرن می‌پردازیم و اینکه تراپیست چه کمکی به زوج ها در این زمینه می‌تواند انجام دهد را بررسی میکنیم.

article

چگونه اضطراب نداشته باشیم؟

مقاله‌ی چگونه اضطراب نداشته باشیم؟ درباره‌ی راه‌های صحبت میکند که به شما کمک می‌کند تا بتوانید راه‌های رهایی از اضطراب و استرس را بررسی کنید.

article

خودیاری چیست؟

در خودیاری چیست؟ به بررسی این مفهوم از منظر علم روانشناسی می‌پیدازیم، بررسی می‌کنیم که چه روش‌هایی برای خودیاری وجود دارد

article

کتاب تاثیر گذار

در مقاله‌ی کتاب تاثیر گذار برخی از به روز ترین کتاب‌هایی را بررسی میکنیم که توانسته‌اند زندگی افراد را متحول کنند.

article

برنامه ریزی مالی مشترک

با برنامه ریزی مالی مشترک، اهداف مالی خانوادگی خود را به بهترین شکل مدیریت کنید. راهنمای جامع ما شامل نکات بودجه‌بندی، سرمایه‌گذاری و حل اختلافات مالی است. برای زندگی مالی موفق‌تر کلیک کنید!

article

تصمیم گیری های مشترک

تصمیم‌ گیری‌ های مشترک تصمیم‌گیری‌های مشترک به فرآیندی اطلاق می‌شود که در آن، گروه‌های انسان‌ها با استفاده از مهارت‌های فردی و جمعی، به انتخاب بهترین راه‌حل برای مسائل پیش‌رو می‌پردازند. این فرآیند نه تنها در محیط‌های سازمانی و اجتماعی، بلکه در خانواده نیز نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. تنوع نظرات […]

article

کتاب انگیزشی برای درس خواندن

کتاب انگیزشی برای درس خواندن انگیزش به‌عنوان یک نیروی محرک، نقش اساسی در دستیابی به اهداف تحصیلی و موفقیت در یادگیری دارد. این نیرو، دانش‌آموزان و دانشجویان را به‌سوی تلاش بیشتر و تمرکز بر اهداف‌شان هدایت می‌کند. در میان ابزارهای مختلفی که برای تقویت انگیزه وجود دارد، کتاب‌های انگیزشی جایگاه […]

article

مواردی که قبل از ازدواج باید توافق شود

مواردی که قبل از ازدواج باید توافق شود شامل مسائل مالی، تقسیم وظایف خانگی، تربیت فرزندان و انتخاب محل زندگی است. این توافقات به زوجین کمک می‌کند تا از بروز سوءتفاهم‌ها و تعارضات در آینده جلوگیری کنند و پایه‌ای مستحکم برای زندگی مشترک خود ایجاد نمایند.

article

درمان قطعی اضطراب

درمان قطعی اضطراب درمان قطعی اضطراب موضوعی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند، اما باید توجه داشت که روان انسان و مسائل اضطرابی پیچیده‌تر از آن هستند که یک راه‌حل واحد و قطعی برای همه افراد وجود داشته باشد. اضطراب به عنوان بخشی از زندگی انسان‌ها در […]

article

چگونه استرس را مدیریت کنیم؟

چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ مدیریت استرس یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که در دنیای پرسرعت و پرچالش امروز به آن نیاز داریم. استرس می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان و جسم داشته باشد، اما با استفاده از روش‌های مؤثر، می‌توان آن را به‌خوبی مدیریت کرد. در این مقاله، به […]

article

قبل از ازدواج چه کتاب‌هایی باید بخوانیم؟

اگر به دنبال تقویت روابط و آمادگی برای ازدواج هستید، این مقاله به شما بهترین کتاب‌ها را معرفی می‌کند. با مطالعه این منابع، چالش‌های زندگی مشترک را بهتر مدیریت کنید و پایه‌ای محکم برای ازدواجی موفق بسازید.

article

صحبت های قبل از ازدواج

صحبت های قبل از ازدواج اهمیت صحبت‌های قبل از ازدواج . (Johnson, 2019) این گفتگوها به زوجین کمک می‌کنند تا بهتر یکدیگر را بشناسند و انتظارات، نیازها، و ارزش‌های خود را به اشتراک بگذارند. بسیاری از مشکلات و اختلافات زناشویی به دلیل نداشتن شناخت کافی از یکدیگر و عدم توافق […]

article

بهترین کتاب های خودیاری کدامند؟

بهترین کتاب‌ های خودیاری رشد و توسعه فردی کتاب‌ های خودیاری همیشه از محبوب‌ترین منابع برای افرادی بوده‌اند که به دنبال بهبود زندگی شخصی و حرفه‌ای خود هستند. این کتاب‌ها به ما کمک می‌کنند تا مهارت‌های خود را افزایش دهیم، با چالش‌های زندگی بهتر روبرو شویم و در مسیر توسعه […]

article

برنه براون کیست؟

برنه براون، نویسنده و پژوهشگر برجسته، با تمرکز بر شجاعت و آسیب‌پذیری، راهکارهایی برای بهبود روابط انسانی و رشد شخصی ارائه می‌دهد.

بهتر آکادمی (Behtar Academy) پلتفرمی است برای آشنایی با دانش روان‌شناسی و منابع خودیاری که به شما کمک می‌کند قدم‌های مؤثری به‌سوی زندگی بهتر بردارید. ما معتقدیم رشد و بهبود فردی، حق هر انسانی است و در همین راستا، محتوای آموزشی، کتاب‌ها و ابزارهایی کارآمد را گرد هم آورده‌ایم.

کلیه حقوق این سایت متعلق به بهتر آکادمی می باشد

  • ورود با پیامک
  • ورود با رمز
user

emptycart
هیچ محصولی در سبد خرید نیست

شما اشتراک فعال دارید

شما درحال حاضر اشتراک فعال دارید و نمیتوانید اشتراک جدید بخرید