با بهتریار گفتوگو میکنی
از چیزی که ذهنت را درگیر کرده شروع میکنی تا موضوع روشنتر شود.
یک مسیر برای ماه پیش رو
این روزا بیشتر چی ذهنت رو مشغول کرده؟از همون شروع کن
شروع تست
بعدش، مسیر این ماهت شکل میگیره
مسیر چطور شکل میگیره؟
از چیزی که درگیرت کرده، تا مسیر اختصاصی این ماهت
گفتوگو میکنی، تست را انجام میدهی، مسیرت ساخته میشود و یک ماه با ابزارهای پژوهشمحور روی آن پیش میروی.
-
-
تست مسیر را انجام میدهی
پاسخها کمک میکنند اولویتها و الگوهای مهم این ماهت مشخص شوند.
-
مختص همین ماه
مسیر اختصاصی این ماهت را میگیری
بر اساس گفتوگو و تست، فقط قدمها و ابزارهای متناسب با اولویتهای همین ماهت کنار هم قرار میگیرند.
-
یک ماه، روی مسیرت پیش میروی
با ابزارهای روانشناختی معتبر و پژوهشمحور، قدمبهقدم روی اولویتهایت کار میکنی.
ماه بعد، مسیر دوباره بازبینی میشودمیبینیم چه چیزی جلو رفته، چه چیزی نیاز به تغییر دارد و مسیر ماه بعد را بر همان اساس تنظیم میکنیم.
اگر میخواهی با گفتوگو شروع کنی
از چیزی که درگیرت کرده شروع کن
بهتریار کمک میکند موضوعت روشنتر شود و بعد برای ساخت مسیر این ماهت، تو را به تست هدایت میکند.
بهتریارنمونهٔ گفتوگو
وقت بخیر، این روزها بیشتر چی ذهنت رو درگیر کرده؟
هم تمرکزم بههم ریخته، هم زود کلافه میشم و نمیدونم از کدوم شروع کنم.
چند چیز با هم درگیرت کرده. اگر قرار باشه این ماه از یک جا شروع کنی، کدوم بیشتر روی روزهات اثر میذاره؟
فکر کنم تمرکزم.
پس از همون شروع کنیم. برای اینکه مسیر این ماهت دقیقتر شکل بگیره، قدم بعدی تست شروع مسیره.
بهتر برای چه موضوعهایی ابزار دارد؟
اینها چند نمونه از موضوعهاییاند که برایشان خودیار و ابزار داریم.
خودیارهای بهتر شدن
تمرینها و راهنماهایی برای برداشتن قدم بعدی در مسیرت.
مسیر بهتر بر چه اساسی ساخته میشود؟
پژوهشمحور
مسیر و خودیارها بر پایهٔ چارچوبها و ابزارهای روانشناختی دارای پشتوانهٔ پژوهشی انتخاب میشوند.
تمرینمحور
قرار نیست فقط بخوانی؛ هر خودیار برای انجام یک کار یا تمرین مشخص طراحی شده است.
متناسب و قابل بازبینی
پیشنهادها از پاسخهای تو شروع میشوند و در بازبینی ماه بعد میتوانند تغییر کنند.
برای ادامه دادن، نه فقط شروع کردن
اشتراک بهتر
مدت همراهیات را انتخاب کن؛ جزئیات دسترسی هر اشتراک را پیش از خرید ببین.
برای شروع
یکماهه
300,000 تومان
یک چرخه کامل برای شروع مسیر و تجربه ابزارهای پیشنهادی.
- مسیر شخصی یکماهه
- دسترسی به ابزارهای مسیر
- بررسی دوباره در پایان ماه
پیشنهاد بهتر
سهماهه
600,000 تومان
برای ادامه مسیر، چند بار بررسی وضعیت و تنظیم دوباره ابزارها.
- سه ماه دسترسی پیوسته
- فرصت تجربه چند چرخه تغییر
- ادامه ابزارها و مسیر شخصی
برای پیوستگی
ششماهه
2,000,000 تومان
برای کسی که میخواهد بهترشدن را به یک روند منظم تبدیل کند.
- شش ماه دسترسی کامل
- پیوستگی بیشتر در مسیر
- دسترسی به ابزارها و بهروزرسانیها
اگر میخواهی بیشتر بفهمی
همه مقالهها ←
از «بهتر بخون»
چند مطلب تازه برای فهم دقیقتر مسئلههایی که در زندگی واقعی با آنها روبهرو میشویم.
اسفند 25, 1404
نگرانی برای خانواده در ایران: وقتی از خانوادهات خبر نداری چه کار کنی؟
نگرانی برای خانواده در ایران: وقتی از خانوادهات خبر نداری چه کار کنی؟ نگرانی برای خانواده در ایران،…
خواندن مقاله ←
بهمن 21, 1404
چگونه در شرایط بحران به کودک آرامش بدهیم
چگونه در شرایط بحران به کودک آرامش بدهیم (دانلود رایگان خودیار) در شرایط بحران، خیلی وقتها بزرگترها…
خواندن مقاله ←
بهمن 18, 1404
بی خوابی عصبی در شرایط بحران
بی خوابی عصبی در شرایط بحران چرا خواب بههم میریزد و چه میشود کرد؟ وقتی بحران رخ میدهد،…
خواندن مقاله ←تغییر لازم نیست یکباره باشدقرار نیست یکشبه آدم دیگری بشوی؛
آشنایی با مسیر
قرار نیست یکشبه آدم دیگری بشوی؛
کافی است یک قدم جلوتر باشی.
آشنایی با مسیر 
