کتاب واقعیت درمانی
Reality Therapy: A New Approach to Psychiatry
William Glasser
ویلیام گلسر
کتاب “واقعیت درمانی” اثر ویلیام گلسر یک رویکرد نوین به روانپزشکی است که در سال ۱۹۶۵ منتشر شد. این کتاب به معرفی واقعیت درمانی میپردازد، روشی که به کمک تئوری انتخاب به جای تمرکز بر روی علائم روانشناختی، بر برآورده کردن نیازهای اساسی انسانها نظیر عشق و تعلق، قدرت، آزادی و تفریح تأکید دارد. گلسر معتقد است که بسیاری از مشکلات روانشناختی ناشی از ناتوانی در برآورده کردن این نیازها هستند و با بهبود این جنبهها، میتوان مشکلات را کاهش داد.
یکی از مبانی اصلی این کتاب، تئوری انتخاب است که بیان میکند رفتارهای انسان نتیجه انتخابهای آگاهانه است و افراد میتوانند با تغییر انتخابهای خود، بهبودهای قابل توجهی در زندگیشان ایجاد کنند. “واقعیت درمانی” با ارائه تمرینها و تکنیکهای کاربردی، به خوانندگان نشان میدهد که چگونه میتوانند با اتخاذ تصمیمات آگاهانه و هدفمند، زندگی بهتری داشته باشند و روابط خود را بهبود بخشند.
کتاب واقعیت درمانی، توسط دکتر علی صاحبی و انتشارات سایه سخن به فارسی ترجمه شده است.
کتاب واقعیت درمانی،
موسسهی روانشناسی سی او سی،
