دانشنامه‌ی روانشناسی Encyclopedia of Psychology
بهترین کتاب‌های خودیاری 2024

بهترین کتاب‌ های خودیاری 2024

بهترین کتاب‌ های خودیاری 2024 در دنیای پرسرعت امروز، جستجوی منابع الهام‌بخش و عملی برای رشد فردی، از اولویت‌های بسیاری از افراد است. کتاب‌های خودیاری

چگونه استرس را مدیریت کنیم؟

چگونه استرس را مدیریت کنیم؟

چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ مدیریت استرس یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که در دنیای پرسرعت و پرچالش امروز به آن نیاز داریم. استرس می‌تواند

برنه براون

برنه براون کیست؟

برنه براون، نویسنده و پژوهشگر برجسته، با تمرکز بر شجاعت و آسیب‌پذیری، راهکارهایی برای بهبود روابط انسانی و رشد شخصی ارائه می‌دهد.

مارشال روزنبرگ

مارشال روزنبرگ

مارشال روزنبرگ، روان‌شناس انسان‌گرا و بنیان‌گذار ارتباط بدون خشونت، با ارائه روشی برای ایجاد همدلی و کاهش تعارضات، تحول بزرگی در روابط انسانی و میانجی‌گری ایجاد کرد. در این مقاله به زندگی، آثار و میراث او می‌پردازیم.

سوگیری شناختی

سوگیری شناختی

سوگیری شناختی: چگونه ذهن ما تصمیم‌گیری‌های غیرمنطقی می‌گیرد مقدمه سوگیری‌های شناختی یکی از چالش‌های مهم درک انسان از واقعیت هستند. از آنجایی که مغز انسان

جان گاتمن

جان گاتمن

جان گاتمن با استفاده از تحقیقات علمی خود، روش‌هایی نوین برای بهبود و تقویت روابط زوج‌ها ارائه داده است. از مدیریت تعارض تا افزایش صمیمیت، تکنیک‌های او به بهبود کیفیت زندگی زناشویی کمک می‌کنند.

دکتر رابرت ووبلدینگ

دکتر رابرت ووبلدینگ

دکتر رابرت ووبلدینگ پیشگام و مروج واقعیت‌درمانی دکتر رابرت ووبلدینگ یکی از برجسته‌ترین روان‌شناسان معاصر است که نقش مهمی در توسعه و گسترش روش درمانی

علی صاحبی

دکتر علی صاحبی

این مقاله جامع تلاش دارد که تمامی جنبه‌های زندگی حرفه‌ای و علمی دکتر علی صاحبی را با دقت و جامعیت پوشش دهد و به نقش مهم او در توسعه روانشناسی مدرن در ایران و استرالیا اشاره کند.

طرحواره‌ی رهاشدگی

طرحواره‌ی رهاشدگی

این مقاله به بررسی دقیق طرحواره‌ی رهاشدگی، علل و نشانه‌های آن، و همچنین راهکارهای درمانی و مدیریت آن پرداخت و سعی داشت تا تصویری جامع از این الگوی ناسالم فکری ارائه دهد.

طرحواره استحقاق

طرحواره استحقاق

طرحواره استحقاق یکی از طرحواره‌های ناسازگار اولیه است که باعث می‌شود فرد خود را مستحق امتیازات ویژه بداند. این مقاله به بررسی علل، نشانه‌ها و روش‌های درمان آن می‌پردازد.

طرحواره نقص و شرم

طرحواره نقص و شرم

طرحواره نقص و شرم، الگویی منفی است که بر روابط اجتماعی و عزت‌نفس تاثیر می‌گذارد. این مقاله به بررسی علائم، علل، و راهکارهای موثر درمانی برای این طرحواره می‌پردازد.

بهترین کتاب‌های خودیاری 2024

بهترین کتاب‌ های خودیاری 2024

بهترین کتاب‌ های خودیاری 2024 در دنیای پرسرعت امروز، جستجوی منابع الهام‌بخش و عملی برای رشد فردی، از اولویت‌های بسیاری از افراد است. کتاب‌های خودیاری

چگونه استرس را مدیریت کنیم؟

چگونه استرس را مدیریت کنیم؟

چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ مدیریت استرس یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که در دنیای پرسرعت و پرچالش امروز به آن نیاز داریم. استرس می‌تواند

برنه براون

برنه براون کیست؟

برنه براون، نویسنده و پژوهشگر برجسته، با تمرکز بر شجاعت و آسیب‌پذیری، راهکارهایی برای بهبود روابط انسانی و رشد شخصی ارائه می‌دهد.

مارشال روزنبرگ

مارشال روزنبرگ

مارشال روزنبرگ، روان‌شناس انسان‌گرا و بنیان‌گذار ارتباط بدون خشونت، با ارائه روشی برای ایجاد همدلی و کاهش تعارضات، تحول بزرگی در روابط انسانی و میانجی‌گری ایجاد کرد. در این مقاله به زندگی، آثار و میراث او می‌پردازیم.

سوگیری شناختی

سوگیری شناختی

سوگیری شناختی: چگونه ذهن ما تصمیم‌گیری‌های غیرمنطقی می‌گیرد مقدمه سوگیری‌های شناختی یکی از چالش‌های مهم درک انسان از واقعیت هستند. از آنجایی که مغز انسان

جان گاتمن

جان گاتمن

جان گاتمن با استفاده از تحقیقات علمی خود، روش‌هایی نوین برای بهبود و تقویت روابط زوج‌ها ارائه داده است. از مدیریت تعارض تا افزایش صمیمیت، تکنیک‌های او به بهبود کیفیت زندگی زناشویی کمک می‌کنند.

دکتر رابرت ووبلدینگ

دکتر رابرت ووبلدینگ

دکتر رابرت ووبلدینگ پیشگام و مروج واقعیت‌درمانی دکتر رابرت ووبلدینگ یکی از برجسته‌ترین روان‌شناسان معاصر است که نقش مهمی در توسعه و گسترش روش درمانی

علی صاحبی

دکتر علی صاحبی

این مقاله جامع تلاش دارد که تمامی جنبه‌های زندگی حرفه‌ای و علمی دکتر علی صاحبی را با دقت و جامعیت پوشش دهد و به نقش مهم او در توسعه روانشناسی مدرن در ایران و استرالیا اشاره کند.

طرحواره‌ی رهاشدگی

طرحواره‌ی رهاشدگی

این مقاله به بررسی دقیق طرحواره‌ی رهاشدگی، علل و نشانه‌های آن، و همچنین راهکارهای درمانی و مدیریت آن پرداخت و سعی داشت تا تصویری جامع از این الگوی ناسالم فکری ارائه دهد.

طرحواره استحقاق

طرحواره استحقاق

طرحواره استحقاق یکی از طرحواره‌های ناسازگار اولیه است که باعث می‌شود فرد خود را مستحق امتیازات ویژه بداند. این مقاله به بررسی علل، نشانه‌ها و روش‌های درمان آن می‌پردازد.

طرحواره نقص و شرم

طرحواره نقص و شرم

طرحواره نقص و شرم، الگویی منفی است که بر روابط اجتماعی و عزت‌نفس تاثیر می‌گذارد. این مقاله به بررسی علائم، علل، و راهکارهای موثر درمانی برای این طرحواره می‌پردازد.